Thứ Năm, 29 tháng 11, 2018

Bí quyết để có chuyến du lịch thêm thú vị

Đều đặn mỗi ngày, sau khi quay cuồng với việc công sở, chúng ta lại tất bật với nhà cửa và con cái. Trong 24 giờ, nhiều khi bữa tối là thời gian duy nhất mọi người được ở bên nhau, rồi ai lại về phòng nấy. Lắm lúc ta chỉ mong sao có một phút thảnh thơi, gác hết mọi thứ sang một bên, không máy tính, không điện thoại, không lo toan, dành thời gian cho người thân. 
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 27 tháng 11, 2018

Đầu tư định cư nhận quốc tịch tại Hy Lạp

Bạn muốn cộng gia đình được sinh sống tại 1 quốc gia mang khí hậu ôn hòa, không gian sống trong lành thân thiện với bất chợt, nơi có cơ sở cơ sở và an sinh phố hội hơi rẻ và nhất là khoản tiền đầu tư ko nhiều như các nước Mỹ, Canada…, thời gian xét duyệt hồ sơ chóng vánh. Sở hữu mật độ cư dân còn rẻ thì Hy Lạp là một lựa chọn không thể hoàn hảo hơn dành cho gia đình bạn.
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 26 tháng 11, 2018

Điều kiện cơ bản khi muốn đầu tư định cư Canada?

có tình hình Hoa Kỳ ngày càng siết chặt dòng người nhập cư như hiện giờ. Các nhà đầu tư định cư hiện này đang mở mang kiếm tìm sang các khu vực khác như Canada, dinh cu Chau Au, Anh, ÚC…
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 23 tháng 11, 2018

Chương trình định cư Canada mới nhất 2018

Trong tình hình Mỹ càng ngày càng siết chặt luật nhập cư nhằm giảm thiểu làn sóng thiên cư ào ạt vào Mỹ như hiện nay khiến các nhà đầu cơ phải kiếm tìm cơ hội định cư ở các quốc gia khác như Canada, Úc, Anh, những nước Châu Âu….
-->Đọc thêm...

Không gian xanh nơi nhà phố

Tốc độ đô thị hóa cao kéo theo sự thu nhỏ của các mảng xanh đô thị. Đất chật người đông, các toà nhà mọc lên như nấm khiến cuộc sống vốn đã bận rộn, dường như lại càng ngột ngạt.

-->Đọc thêm...

Cách chế biến món ăn ngon, hấp dẫn

Từ lâu người Việt đã dùng nấm để bổ sung vị ngọt đậm đà và hương thơm đặc trưng cho món ăn.
Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nấm lại chứa rất ít calo và giàu chất xơ. Trong 100 g nấm trắng chỉ có 22 calo và 0,3 g chất béo. Vì vậy nấm cũng là lựa chọn lý tưởng để bổ sung và thay thế cho ngũ cốc và thịt trong các chế độ ăn kiêng.
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 22 tháng 11, 2018

Để có một cuộc sống khỏe mạnh

Ở nước ta, “căn bệnh ngọt ngào” này cũng không còn xa lạ. Năm 2017, Việt Nam có 3,53 triệu người trưởng thành được chuẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Con số này ước tính sẽ tăng gần gấp đôi vào năm 2045. 

-->Đọc thêm...

Khám sức khỏe định cư Mỹ và những điều cần biết

Định cư Mỹ không còn là chiếc hình thiên cư xa lạ với người Việt nữa.Và để có 1 bộ thủ tục xin định cư hay du học lý tưởng thì Cả nhà nên tậu đến các công ty trả lời có uy tín và kinh nghiệm trong lĩnh vực thiên cư.
-->Đọc thêm...

Câu chuyện về ổ bánh mì

Bí mật trong ổ bánh mì

Thời kỳ đầu, bột mì được nhập khẩu từ châu Âu để sản xuất baguette. Với giá thành nguyên liệu cao, việc thưởng thức bánh mì là một biểu tượng cho giai cấp và tầng lớp lúc bấy giờ. Sau này, với nguồn nguyên liệu dần phổ biến hơn, bánh mì cũng vì thế mà trở nên quen thuộc với người Việt.

-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 21 tháng 11, 2018

Tìm hiểu về luật di trú mới nhất hiện nay

Vấn đề di dân bây giờ đang với nhu cầu rất to và Mỹ luôn là ưu tiên hàng đầu của các người đang mang ý định định cư tại đất nước khác. Chương trình đầu tư định cư Mỹ diện EB-5 đã phát triển thành quá quen thuộc mang đa dạng tầng lớp trung lưu tại Việt Nam.
-->Đọc thêm...

Yoga: Ai cũng có thể tập?

Khi cuộc sống phát triển, mọi người có điều kiện để chăm chút cho bản thân hơn thì các hình thức rèn luyện sức khỏe cũng trở nên phổ biến. Trong số đó, yoga là phương pháp luyện tập thu hút nhiều chị em văn phòng cũng như các bà nội trợ. Nhiều người vẫn nghĩ rằng bài tập của yoga khá đơn giản, tuy nhiên dưới góc nhìn của hai bạn trẻ Kelly và Giang, cặp đôi huấn luyện viên 9x với một studio chuyên nghiệp, chúng ta sẽ thấy đây là hình thức tập luyện quen thuộc nhưng không hề “dễ dãi”!
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 20 tháng 11, 2018

Đầu tư định cư, hình thức đầu tư lâu dài cho con của bạn

Trước đây đa phần mọi người khi muốn đi cư nước ngoài thường theo những hình thức thường ngày như đi theo diện bảo lãnh, diện du học, cộng tác cần lao v.v…
-->Đọc thêm...

Tăng cân không khó

Xu hướng sống khỏe gần như đi đôi với các thông điệp khuyến khích giảm cân. Càng ngày, mọi người càng quan tâm tới việc thu gọn vòng eo, ưu tiên chọn lựa đồ ăn ít calo, ít chất béo.

-->Đọc thêm...

Những lưu ý khi tập yoga

Yoga là bộ môn dành cho tất cả mọi đối tượng, lứa tuổi, giới tính, và nghề nghiệp. Tuy nhiên, tuỳ thể trạng, mỗi đối tượng lại đòi hỏi một phương pháp tập luyện riêng. Cụ thể hơn, yoga có rất nhiều lợi ích và mỗi người tiếp cận khác nhau sẽ nhận được những lợi ích khác nhau. Ví dụ, với người lớn tuổi, do xương khớp không còn linh hoạt, cách luyện tập sẽ phải khác đi. Tương tự, bài tập cho phụ nữ có thai cùng cần được thiết kế riêng để phù hợp với sức khỏe của mẹ và bé.

-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 19 tháng 11, 2018

Một vài gợi ý chữa cảm hiệu quả ngay tại nhà

Khi bị cảm, bạn thường tìm mọi cách để dập ngay những triệu chứng khó chịu đi kèm (khắp người rã rời, hắt hơi liên tục, mũi thì sụt sùi, cổ họng đau khan) bằng các loại thuốc Tây. Tuy nhiên, bản thân các loại thuốc này đôi khi làm cho bạn mệt mỏi, buồn ngủ và tiềm ẩn các tác dụng ngoài ý muốn. Vì vậy, Lív sẽ gợi ý một vài liệu pháp cây nhà lá vườn với nguyên liệu có sẵn trong gian bếp giúp bạn nhanh chóng cảm thấy dễ chịu hơn.
-->Đọc thêm...

Lợi ích đáng ngờ từ việc đi bộ 15 phút mỗi ngày

Chỉ 15 phút đi bộ mỗi ngày cũng góp phần cải thiện sức khỏe.
Đi bộ là cách tập luyện đơn giản giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm đau xương khớp, thừa cân. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, so với việc chạy bộ, đi bộ có tác dụng tương tự trong việc giảm cholesterol, huyết áp, và nguy cơ bệnh tiểu đường. Đối với nam giới, đi bộ có tác dụng tích cực trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Với nữ giới, việc đi bộ thường xuyên góp phần làm giảm nguy cơ ung thư vú. 
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 14 tháng 11, 2018

Bật mí bí quyết giảm cân nhanh chóng trong vòng 7 ngày

Chúng ta đã nghe kể nhiều chủ đề giảm cân và làm thế nào để giảm được số cân nặng mong muốn chỉ mất khoảng ngắn mà vẫn giữ được sức khỏe 1 cách thức an toàn ko gây hạ huyết áp và làm cho cơ thể mỏi mệt
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 12 tháng 11, 2018

Chế độ ăn kiêng giảm cân khỏe mạnh hiệu quả

Chỉ trong vòng 10 năm trở lại đây tỷ lệ người thừa cân, béo phì ở Việt Nam đã tăng rất nhanh, và tỷ lệ nữ mắc hội chứng này cao hơn nam giới nguyên nha đều do chúng ta nạp quá nhiều năng lượng nhưng lại lười đi lại thể chất.
-->Đọc thêm...

Tìm hiểu tổng quan về động cơ của xe ô tô

Những chiếc ô tô đang ngày càng trở nên quen thuộc trong cuộc sống hiện đại ngày này, trở thành một trong những phương tiện đi lại chính của con người. Để có thể tạo nên một chiếc ô tô hoàn thiện yêu cầu rất nhiều công nghệ khác nhau như cơ khí, điện, điện tử kết hợp lại. Những chiếc ô tô ngày này cũng đã khác xa so với những chiếc xe của thế kỷ trước, với rất nhiều cải tiến về công nghệ từ động cơ, nhiên liệu, hệ thống điều khiển v.v…
-->Đọc thêm...

Phụ nữ lái ô tô cần đặc biệt lưu ý những điều này để tránh gây ra tai nạn đáng tiếc

Việc phụ nữ lái xe ngày càng trở nên phổ biến, tuy nhiên thời gian gần đây có khá nhiều vụ tai nạn giao thông gây ra là do người phụ nữ. Vậy để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh khi lái ô tô, các chị e cần chú ý mấy điểm sau:
-->Đọc thêm...

Chủ Nhật, 11 tháng 11, 2018

Vượt qua những tiêu cực trong cuộc sống bằng cách nào?

có cuộc sống ton tả, tíu tít hiện tại rất ít những người trước 30 tuổi thật sự quan tâm đến sức khỏe của mình, vì sao vậy? Vì đa phần Anh chị trẻ thời điểm này chỉ mới ra trường ko bao lâu, thường sẽ tập trung phần nhiều sức lực cho công tác nhằm tìm kiếm thời cơ cho mình.
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 9 tháng 11, 2018

Móng tay nghệ thuật và những điều cần lưu ý

khiến cho nail hiện tại đã quá quen thuộc có Cả nhà gái. Không những thế lúc muốn có một bộ móng được cắt tỉa gọn gàng sạch sẽ và trang trí đẹp mắt thì Các bạn gái ko nên bỏ qua những lưu ý sau:
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 8 tháng 11, 2018

Những lưu ý giảm cân đúng cách

hiện nay mang khá rộng rãi bạn còn hơi trẻ nhưng đã sớm mang dấu hiệu thừa cân, béo phì do nhịp sống thành phố ton tả, thuộc tính một số công việc đề nghị ngồi rộng rãi khiến cho chúng ta ít hoạt động thân thể nhưng lại nạp quá phổ thông calo trong khoảng các trào lưu thức ăn nhanh rất được ưa chuộng như gà rán, trà sữa, những món ăn vặt phổ quát dầu mỡ và đồ ngọt.
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 7 tháng 11, 2018

3 gia vị tốt cho sức khỏe gia đình bạn nên biết

Quế, gừng, và tỏi là những gia vị quen thuộc bạn có thể tìm mua ở bất kỳ khu chợ nào ở Việt Nam. Với vị đậm nồng, làm dậy mùi các món ăn, từ lâu chúng đã trở thành những gia vị không thể thiếu trong căn bếp. Riêng quế và gừng còn là vị trà được nhiều người ưa thích. 

-->Đọc thêm...

Lợi ích đáng ngờ từ việc vận động

Dù bạn ở độ tuổi nào, việc vận động cũng sẽ đem lại những lợi ích thiết thực. Với người trưởng thành, việc vận động sẽ giảm các chứng bệnh về xương khớp hay tim mạch. Với thanh thiếu niên, nhất là trẻ dưới 18 tuổi, vận động thường xuyên giúp kiểm soát cân nặng, suy nghĩ tích cực và tăng khả năng học hỏi. 
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 6 tháng 11, 2018

Nguyên nhân khiến bạn giảm cân không thành công?

Chủ đề giảm cân đang được rất nhiều người quan tâm. Đối với các người thừa cân, béo phì không chỉ khiến chúng ta ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới tâm lý gây mất tự tín về hình thể cho người bệnh. Giảm cân đúng cách sẽ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và gia nâng cao tuổi thọ. Béo phì là do thân thể đã tiêu thụ quá phổ quát calo nhưng lại ít chịu di chuyển thể chất. Theo nghiên cứu trên toàn thế giới sở hữu hơn 2 tỷ người lớn và con nít bị các vấn đề liên quan tới béo phì hoặc thừa cân.
-->Đọc thêm...

Thành phố Québec - Thành phố cổ xưa nhất Canada


Du lịch Canada - Thành phố Québec là tỉnh lỵ của tỉnh Québec ở miền Đông Canada. Trong đất nước Canada mà ngôn ngữ chính thức ở cấp trung ương và cấp tỉnh (nếu gọi cho đúng là tỉnh/bang vì thực chất mỗi tỉnh là một bang có quốc hội và chính phủ của tỉnh/bang) đều là tiếng Anh, thì riêng ở tỉnh Québec, tiếng Pháp được công nhận là ngôn ngữ chính thức.

-->Đọc thêm...

Trưa nay ăn gì?

Đã bao lần bạn bỏ bữa hay ăn trưa quá trễ? Do tính chất công việc và thói quen, mỗi nhân viên văn phòng đều có cách ăn trưa khác nhau. Có người bận rộn nên thường ăn qua loa, có người hay ăn vặt nên bỏ bữa đến tận chiều muộn. Tuy nhiên, đừng xem nhẹ bữa trưa nhé. Ngoài việc cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc, một bữa trưa cân đối còn giúp bạn duy trì sự tập trung và tỉnh táo suốt buổi chiều.
-->Đọc thêm...

Tầm quan trọng của việc "Khởi động"

Với suy nghĩ phần bài tập chính mới là quan trọng, không ít người xem việc khởi động như một bước tuỳ chọn, làm cũng được, bỏ qua cũng chẳng sao.

-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 5 tháng 11, 2018

Lợi ích từ việc đi bộ 15 phút mỗi ngày

Đi bộ là hoạt động thể dục đơn giản và gần gũi trong đời sống người Việt. Bạn dễ dàng bắt gặp hình ảnh những cụ già đi bộ từ lúc mặt trời chưa lên, hay nhóm các cô vừa đi bộ tập thể dục vừa chuyện trò rôm rả buổi chiều tà.
-->Đọc thêm...

Sống xanh để duy trì sức khỏe tốt

Sức khỏe luôn là đề tài được mọi người để ý. Trước đây Anh chị trẻ thường ít lúc quan tâm tới sức khỏe. Không những thế hiện nay do truyền thông rẻ nên mọi người đã quan tâm tới sức khỏe nhiều hơn.

Vậy khiến thế nào để mang 1 sức khỏe phải chăng nhất, hãy nắm rõ những nguyên tắc sau đây để luôn có sức khỏe vàng nhé:

một. Có 1 chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý: đương nhiên nếu như chúng ta đi làm mướn sở thì có vẻ điều này sẽ hơi khó nhưng ví như cố gắng chúng ta vẫn mang thể thực hiện được ví dụ: ăn đúng giờ, uống đủ trong khoảng hai – 3 lít nước/ ngày. Nên sở hữu thời kì ngơi nghỉ, giải trí lành mạnh sau các giờ làm cho việc bít tất tay.
ngoài ra bạn cũng nên mẫu mã 1 chế độ “ăn khỏe”: là gia nâng cao những chất xơ trong khoảng rau, quả, các vitamin cấp thiết, hạn chế ăn thức ăn cay nóng, dầu mỡ và các đồ uống mang chất kích thích, những đồ uống cất cồn..

hai. Tập di chuyển hít thở và tập thể dục thường xuyên: tập thể dục kết hợp mang hít thở ko khí trong lành sẽ giúp thân thể bạn săn chắc hơn, nâng cao sức đề kháng, cái bỏ được căng thẳng, mệt mỏi. Làng nhàng 1 người nên tập thể dục làng nhàng 3-4 lần/tuần cơ thể sẽ ngày càng dai sức và nâng cao sức chịu cất.





3. Thường xuyên di chuyển cơ thể tránh ngồi một chỗ quá lâu 2 tiếng. Cứ sau mỗi hai tiếng nên đứng dậy chuyển di hay tập 1 vài động tác căn bản để máu được lưu thông ví như bạn là viên chức văn phòng hay công việc của bạn phải ngồi lâu 1 chỗ.

4. Giữ thân thể sạch sẽ: tắm giúp tinh thần sản khoái và ý thức thả sức xúc tiến tuần hoàn máu. Nên tắm vào buổi sáng khi mặt trời đã lên cao sẽ giúp bạn với một ngày làm việc hiệu quả.

5.Luôn giữ tinh thần lạc quan và một suy nghĩ tích cực trong cuộc sống để tránh stress kéo dài.
giả dụ ứng dụng đúng những nguyên tắc trên thì sẽ giúp bạn giữ và cải thiện được hiện trạng sức khỏe của mình.

có thể bạn quan tâm:
Livbyaia:  https://livbyaia.com/
Ẳn thuận tự nhiên: https://livbyaia.com/eat-well
Tập thể thao: https://livbyaia.com/do-well
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 2 tháng 11, 2018

Giải pháp khắc phục các nhược điểm về tóc

Xăm nghệ thuật là hình thức xăm hình trên thân thể đã sở hữu trong khoảng rất lâu. Cùng có những đổi thay và vững mạnh theo thời kì xăm hình hiện nay đang là trào lưu cô cùng hot của thanh niên, mọi người cũng đã mang chiếc nhìn cởi mở hơn sở hữu bộ môn này. Sở hữu hơi đa dạng các nghệ sĩ trẻ trên toàn cầu cũng rất ham xăm hình tạo nên 1 khuynh hướng khiến đẹp bây giờ.
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 1 tháng 11, 2018

Những hình xăm mini ấn tượng tại Sài Gòn

Hình thức xăm hình là một hình thức lưu dấu ấn lại trên thân thể xuất hiện trong khoảng ngàn năm trước với các mục đích và ý nghĩa khác nhau.
-->Đọc thêm...